Coaching ist ein zeitlich begrenzter Prozess, in dem der Coachee mit Unterstützung des Coachs in gemeinsamer Arbeit und im Rahmen eines vorab vereinbarten Auftrages sein Thema herausarbeitet und zu einer für ihn selbst überzeugenden und machbaren Lösung bzw. Entwicklung gelangt.  Der Coach bringt angemessene und hilfreiche Methoden, Sichtweisen und Interventionen ein, die den Lösungsprozess unterstützen und voranbringen. Der Fokus liegt dabei auf Ressourcen und Potenzialen. 

Wie die Sitzungen im einzelnen ablaufen, hängt ganz von Ihnen, der Fragestellung und der gemeinsamen Dynamik ab. Beispielsweise können neben Gesprächen auch praktische Übungen wie Aufstellungen, Rollenspiele, Stuhlarbeiten oder kreative Arbeiten in die Sitzungen bedarfsgerecht integriert werden. Zusätzlich zu den persönlichen Treffen unterstützen Hausaufgaben und Übungen die Umsetzung der neuen Erkenntnisse im Alltag. 

Die Inhalte, Ziele, Methoden und auch den zeitlichen Rahmen besprechen wir gemeinsam im Erstgespräch. Jedes Coaching wird individuell auf den Bedarf des Coachee und seine/ihre spezielle Situation abgestimmt.  

Wenn Sie Interesse an Coaching haben, nehmen Sie mit mir Kontakt auf. In einem unverbindlichen Erstgespräch können wir Ihr Coaching-Anliegen besprechen und Sie können mich persönlich kennenlernen.